Promienna i jednocześnie matowa skóra – czy to możliwe? Tak, jeżeli zastosujemy dobrej jakości puder transparentny. Kosmetyk ten dobrze utrwala makijaż, jednocześnie nie tworząc na twarzy efektu maski. Chroni ponadto skórę twarzy przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Read more
Bardzo wielu ludzi lubi zbierać grzyby, a w szczególności rydze, a jeszcze więcej lubi je jeść. Przed wybraniem się do lasu na grzybobranie czy na też na targ na zakupy, warto poznać te popularne grzyby trochę bliżej.
Read more
Z wiekiem skóra wiotczeje, traci swoje nawilżenie, pokrywa się coraz bardziej gęstą siecią drobnych zmarszczek, które z czasem stają się coraz głębsze… Łudzimy się, że dobre kremy, peelingi czy masaże spowolnią procesy starzenia. Niestety, doraźne metody zazwyczaj nie przynoszą zadowalających efektów. Pewnym sposobem na odwrócenie wskazówek biologicznego zegara i przywrócenie swojej skórze młodzieńczej witalności jest regularne korzystanie z dobrodziejstw medycyny estetycznej. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej przeszczepowi tłuszczu, czyli inaczej lipofillingowi Read more
Zadbane paznokcie to jeden z symboli kobiecości i nie warto na nim oszczędzać! Nie zawsze jednak wiemy, jak prawidłowo powinno się o nie dbać, aby utrzymać je w dobrej kondycji. Szczególnie zapominamy o tym w sytuacjach awaryjnych, gdy do kosmetyczki daleko, a czas goni. Zebraliśmy kilka podstawowych rad w tej sprawie.
Read more
Ciemne i długie oraz wywinięte do góry rzęsy, to niewątpliwy atut urody. Niestety nie wszystkie kobiety mają rzęsy takie, że dosłownie mogą się nimi wachlować. Można jednak bardzo wiele zdziałać i poprawić za pomocą makijażu oraz kilku sztuczek stosowanych przez najlepszych na świecie makijażystów. Poza tym przyda się jeszcze wiedza na temat pielęgnacji rzęs, bo regularne dbanie o nie może przynieść spektakularne efekty. Read more
W wielu gabinetach medycyny estetycznej jednym z oferowanych zabiegów jest plastyka pośladków. Zabieg polega na modelowaniu i powiększaniu pośladków za pomocą implantów lub tłuszczu pozyskanego z innych partii ciała.
Read more
Aktualnie bardzo modne są produkty ekologiczne. Coraz więcej osób decydujących się na zakupy produktów spożywczych wybiera właśnie te z półek oznaczonych jako „eko”. Zdecydowanie jest to bardzo zdrowe rozwiązanie, jednak czy takie rzeczy bardzo różnią się od standardowych produktów?
Read more
Sport to nie tylko aktywność dla lubiących wyzwania, ale przede wszystkim sposób na dobre samopoczucie. Uprawiając dowolną dyscyplinę, dotleniamy organizm oraz korzystnie wpływamy na funkcjonowanie wszystkich układów. Poprawiając swoją kondycję, zmniejszamy ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy miażdżyca. Codzienne ćwiczenia to również sposób na zachowanie szczupłej sylwetki albo na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jak jednak ułożyć plan treningowy, by ćwiczenia były skuteczne? Pomocą w tej kwestii posłuży profesjonalny trener osobisty. Jako specjalista będzie wiedział, jaka intensywność oraz rodzaj ćwiczeń będą najbardziej odpowiednie w danym przypadku. Dlaczego warto skorzystać z usług trenera osobistego i gdzie znaleźć trening personalny na Śląsku? Read more
Dbanie o własną sylwetkę w ostatnim czasie stało się bardzo popularne. Coraz więcej osób decyduje się na prowadzenie restrykcyjnej diety, jak również na systematyczne ćwiczenia fizyczne, za pomocą których można bardzo szybko pozbyć się nadmiarowych kilogramów. Jednak w jaki sposób powinniśmy ćwiczyć, aby rzeczywiście można było szybko zauważyć efekty? Read more
Marzy Ci się zdrowy, biały uśmiech? To możliwe! Ale musisz o niego odpowiednio zadbać i wykazać się dużą cierpliwością. Czasem bowiem na taki efekt trzeba porządnie zapracować. Jak się do tego zabrać? Oto podstawowe rady i wskazówki, które mają Ci pomóc w pielęgnacji jamy ustnej, zniwelowaniu problemów z zębami i uzyskaniu pięknego, lśniącego uśmiechu. Read more