Nikt nie zaprzeczy, że na przestrzeni ostatnich lat w tenisie zaszło sporo zmian. Sport ten ewoluuje jak każdy inny, niemniej jednak wiele osób zastanawia się, czy na pewno takowe zmiany idą w dobrym kierunku. Jednakże nie chodzi tutaj wyłącznie o technologię, ale zmiany w mentalności kibiców i samych zawodników. Nie da się bowiem ukryć, że to kibice w dużej mierze kreują wizerunek danego sportu. Read more
Współcześnie zdrady maja miejsce znacznie częściej i są znacznie częściej wykrywane. Wszystko za sprawą szerokiego dostępu do internetu, wysokiej technologizacji naszego życia, jak również przeświadczenia, że Internet daje nam poczucie anonimowości. Niestety, o zdradę teraz znacznie łatwiej, a większość młodych par jest zdania, że nie ma sensu takich sytuacji naprawiać, tylko odejść. Read more
W gabinecie stomatologicznym wykonuje się wiele różnych zabiegów, które nierzadko budzą w nas prawdziwą grozę. Niektóre z nich są dość popularne i doskonale znane praktycznie wszystkim z nas, ale jednocześnie większość ludzi nie chce nawet słyszeć o ich wykonywaniu. Niestety, w wielu przypadkach jest to konieczne, bowiem stanowią one jedyny sposób na skuteczne wyleczenie niektórych chorób. Należy jednak zastanowić się, czy nasze obawy są faktycznie uzasadnione. Bardzo często okazuje się bowiem, że boimy się bez powodu.
Leczenie kanałowe jest jednym z najczęściej wykonywanych, i jednocześnie najbardziej znienawidzonych zabiegów dentystycznych. Jeśli jednak zostanie ono wykonane prawidłowo, to wszystko przebiegnie bez żadnego bólu. Na stronie http://sobotadent.pl/endodoncja/powtorne-leczenie-kanalowe/ możemy jednak przeczytać o problemach jakie mogą się pojawić, kiedy ząb po takim leczeniu zaczyna nas boleć. Nie powinno to mieć miejsca – w takim wypadku może być konieczne powtórne leczenie kanałowe.
Warto pamiętać o tym, że wszystkie te zabiegi wykonywane są w konkretnym celu – mają na uwadze wyłącznie zdrowie naszych zębów. Zdrowe zęby są rzeczą bezcenną, przez co nie powinniśmy obawiać się żadnych zabiegów, jakie mogą być konieczne do dbania o nie.
Zaćma jest najczęstszą postacią zmętnienia soczewki. W początkowym etapie powoduje rozmycie obrazów, jednak z czasem prowadzi do ślepoty. Według WHO jest ona główną przyczyną upośledzenia wzroku (ok. 48%).
Z pewnością każdy słyszał o zaćmie chociażby z tego powodu, iż jest to schorzenie często występujące w populacji. W badaniach przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych wykazano, że prawie u 40% mężczyzn i u około 45% kobiet po 74. roku życia stwierdzano zaćmę pogarszającą ostrość wzroku. W Polsce liczba osób zmagających się z zaćmą szacowana jest na około 800 tys.
Zaćma znana jest również pod nazwą katarakta, jako choroba dotyczącą soczewki. Soczewka jest strukturą w przedniej części gałki ocznej, położoną miedzy tęczówka a ciałem szklistym, otoczoną torebką. Dzięki temu, iż jest przezroczystą częścią oka, pozwala na prawidłowy odbiór bodźców wzrokowych, jej najważniejsza funkcja to skupianie impulsów świetlnych docierających do oka i kierowanie ich na siatkówkę. Wraz z wiekiem, z powodu różnych towarzyszących czynników, może dojść do zmętnienia soczewki, w wyniku czego odbiór bodźców świetlnych staje się utrudniony, a z czasem niemożliwy.
Najczęstszą postacią zaćmy jest tzw. zaćma starcza, czyli pojawiająca się z upływem wieku, choć warto wiedzieć, że problem zmętnienia soczewki może pojawić się jako defekt wrodzony, wymagający leczenia już w dzieciństwie. Przyczyną wrodzonej postaci zaćmy są między innymi zakażenia wewnątrzmaciczne wirusami różyczki czy cytomegalii, toksoplazmozą; aberracje chromosomowe, w tym zespól Downa; zaburzenia metaboliczne (np. galaktozemia), jak również dziedziczność.
W przypadku zaćmy starczej pierwsze zaburzenia dotyczące soczewki pojawiają się już po 40 roku życia, wówczas pojawiają się nieprawidłowe konglomeraty białek tworzących soczewkę. Do tego typu zaburzeń predysponują inne schorzenia. Zaliczamy do nich cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, niedoczynność przytarczyc, i krótkowzroczność, a także stany zapalne rogówki, tęczówki i innych struktur gałki ocznej. Również urazy oka, mogą być źródłem powstania zaćmy. Ponadto czynnikiem ryzyka zmętnienia soczewki jest nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, oprócz tego stosowanie niektórych leków, jak statyny, sterydy.
Istnieją pewne dość niecharakterystyczne objawy katarakty, które powinny stać się sygnałem dla pacjenta i powodem zgłoszenia się do specjalisty. Jednym z ważniejszych objawów jest przymglone widzenie, które początkowo etapie dotyczy jedynie punktów, niewielkich obszarów widzianego obrazu. Jednakże wraz z postępem choroby, cały obraz staje się zamglony. Innymi objawami są pogorszenie ostrości wzroku, a także zaburzenia w ocenie odległości danego punktu. Pojawia się nierzadko zjawisko olśnienia, przy patrzeniu na źródła światła, powodowane rozszczepianiem światła przez zmętniałą soczewkę. W przypadku dzieci warto zwrócić uwagę na zez oraz charakterystyczny odruch palcowo-oczny, polegający na uciskaniu oczu piąstkami.
W zaawansowanej postaci choroby, zmętnienie soczewki widoczne jest gołym okiem, patrząc na źrenicę, jako jej białawe zabarwienie. W innych przypadkach stwierdzenie patologii możliwe jest w badaniu okulistycznym, m.in. za pomocą lampy szczelinowej.
Po rozpoznaniu zaćmy lekarz może zaproponować najskuteczniejszą metodę leczenia, jaką jest zabieg, ponieważ jak do tej pory nie istnieją żadne skuteczne sposoby farmakologiczne. Leczenie operacyjne polega na wymianie zmętniałej soczewki na sztuczną, o odpowiednio dobranych parametrach optycznych. Zabieg jest krótki, trwa zwykle 15 – 30 minut i wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym (zobacz ile kosztuje www.tourmedica.pl/kliniki/leczenie-zacmy). Nie obciąża pacjenta i nie wymaga długotrwałej rekonwalescencji.
W artykule dla portalu Medycyna Praktyczna, prof. dr hab. med. Wojciech Omulecki (I Katedra i Klinika Chorób Oczu UM w Łodzi), informuje, że operacja zaćmy jest zabiegiem bezpiecznym, a dobre efekty uzyskuje się u ok. 90% pacjentów. Po zakończonym leczeniu należy przede wszystkim unikać czynników ryzyka, jakimi są np. promieniowanie słoneczne czy palenie papierosów.
Silne zanieczyszczenie środowiska oraz liczne katastrofy ekologiczne zmusiły rządy kilkudziesięciu krajów do wzmożonego działania. Zatrucie środowiska to w dużej mierze wynik rozwijającego się przemysłu oraz nieumiejętnego gospodarowania odpadami. Najczęściej bowiem były one odprowadzane wprost do gleby czy też do wód gruntowych. Wynikiem takich działań ucierpiało naturalne środowisko. Jakie rozwiązania stosuje się współcześnie?
Problemem fabryk oraz zakładów przemysłowych są najczęściej toksyczne odpady w formie płynów. Muszą być one odpowiednio składowane i utylizowane, aby nie zagrażały skażeniem środowiska. Do ich prawidłowego przechowywania tworzone są liczne zbiorniki przemysłowe – zazwyczaj są one tworzone na konkretne zamówienia. Tworzenie pojemników może mieć miejsce docelowo w konkretnej fabryce – takie działania są wskazane, kiedy pojemnik musi być dużych rozmiarów i nie ma możliwości wniesienia go w częściach do danego pomieszczenia. Zbiorniki na substancje toksyczne mogą posiadać również budowę płaszczową, tj. podwójną – dzięki temu znacznie lepiej chronią środowisko wokół siebie. W razie wycieku substancja zatrzymuje się w wewnętrznej komorze pomiędzy ścianami.
Innym rozwiązaniem stosowanym w fabrykach są oczyszczalnie ścieków przemysłowych. Ich zadaniem jest minimalizowanie toksycznych związków, przedostających się do gleby.
Niewielkie bistra, serwujące kawy, słodkości i ciepłe przekąski święcą prawdziwe triumfy w Polsce. W każdym większym czy średnim mieście powstają takie miejsca, łączące w sobie możliwość napicia się doskonałej kawy, zjedzenia lunchu czy śniadania, jak również spotkania przy słodkościach w gronie znajomych. Bistra projektowane są nowocześnie – najczęściej inspiracji dostarcza skandynawski styl. Jakie elementy powinny znaleźć się wewnątrz lokalu?
Oczywiście podstawą są wygodne stoły i siedziska. Większość restauratorów stawia na skandynawskie krzesła o profilowanych siedziskach i oparciach. Doskonale pasują one do stołów wykonanych z naturalnego drewna. Stoły powinny być przede wszystkim stabilne, oparte na grubych, drewnianych nogach. Blaty musza być zabezpieczone przed ścieraniem, wnikanie brudu, uszkodzeniami.
Niezwykle popularne stało się wykorzystanie dodatkowej przestrzeni przy witrynie lokalu. Zazwyczaj polega to na umieszczeniu długiego, drewnianego blatu naprzeciwko okna i postawienie tam hokerów. Nowoczesne hokery zapewnią nie tylko wygodę, ale przede wszystkim doskonały widok na to, co za oknem. W sklepach meblowych znajdziemy hokery tapicerowane, również z oparciami. Grube blaty są natomiast na tyle szerokie, aby bez przeszkód móc na nic jeść, czytać, trzymać szklanki z ulubionymi napojami.
W bistrach nie powinno zabraknąć również dobrego oświetlenia – najlepszym rozwiązaniem będą liczne punkty świetlne zawieszone nisko nad stolikami. Najpopularniejszym rozwiązaniem tego typu jest pociągnięcie luźnych kabli, które kończą się prostymi, designerskimi żarówkami. Takie oświetlenie pozwoli na zapewnienie odpowiedniego światła do czytania, a jednocześnie nie będzie raziło w oczy!
Przygotowanie wesela dla grupy ponad 50 osób to spore wyzwanie dla pary młodej. Zazwyczaj decydują się oni na wynajęcie pięknej Sali restauracyjnej, w niedalekiej odległości od miejsca ślubu (urzędu czy kościoła). Ze względu na zmieniające się trendy coraz więcej managerów sali walczy o klientów. Co mogą zaoferować nam wysokiej klasy hotele i restauracje?
Podstawą jest oczywiście wiele miejsca na urządzenie przyjęcia weselnego. Profesjonalne hotele posiadają nie jedną, lecz kilka sali wykorzystywanych do organizacji przyjęć. Mogą być one niewielkie, przeznaczone na kameralne imprezy, lub też sporych rozmiarów, dla wielu gości. Sale są zazwyczaj dekorowane przez pracowników restauracji czy hotelu, dlatego też para młoda nie musi się martwić tym zagadnieniem.
Podczas trwania przyjęcia goście będą obsługiwani przez profesjonalną ekipę kelnerów i kelnerek, zadbają oni o to, aby goście cieszyli się ciepłymi posiłkami i czystymi stołami.
Na uwagę zasługuje również catering. Szefowie kuchni oferują kilka rodzajów menu, dostosowanych do nawet najbardziej wymagających klientów. Dodatkowo możemy także liczyć na pyszne desery i zimne płyty. Sprawdź ofertę topowych hoteli w Polsce hotel Lord.
Coraz większa ilość Polaków decyduje się na zaplanowanie wczasów w egzotycznych krajach. Kuszą ich takie kierunki jak Dominikana, Seszele, Mauritius, Kuba. Do niedawna kierunki te wydawały się poza możliwościami finansowymi statystycznego Kowalskiego. Na szczęście uległo to zmianie. Dlaczego?
Przełom 2015/2016 obfitował w wiele bulwersujących wydarzeń, w tym liczne zamachy terrorystyczne, również w miejscowościach wypoczynkowych, takich jak Egipt czy Tunezja. To jedne z ulubionych kierunków Polaków, ale również Niemców, Czechów. Wraz z pojawieniem się zagrożenia terrorystycznego wiele osób zrezygnowało z wykupionych wczasów, nawet kosztem wpłaconych zaliczek. Wszystko to ze względu na własne bezpieczeństwo. Biura podróży, posiadające wykupione miejsca dla potencjalnych klientów, musiały zmierzyć się z olbrzymimi stratami, które należało pokryć. Jedyna nadzieja tkwiła w wycieczkach objazdowych oraz we wczasach egzotycznych. W przypadku tych ostatnich obniżono cenę, aby stanowiły one alternatywę dla wyjazdów do dotychczas najchętniej wybieranych kurortów.
Pragnąc wybrać się na egzotyczną wycieczkę koniecznie powinniśmy odwiedzić biuro podróży. Zaoferuje nam ono ceny znacznie niższe, niż samodzielnie byliśmy w stanie osiągnąć poprzez wcześniejsze rezerwacje i szukanie budżetowych hoteli. Podczas rozmowy z przedstawicielem biura podróży koniecznie musimy przedstawić nasze oczekiwania i możliwości finansowe – pracownicy touroperatora z pewnością znajdą dla nas odpowiednie oferty.
W cenie wyjazdu znajdziemy bilety lotnicze, transfery na lotnisko, zakwaterowanie w wybranym hotelu, wyżywienie w wybranej przez nas opcji, możliwość korzystania z hotelowych udogodnień, opiekę pilota.
Szukasz rajskich wakacji dla siebie i swoich bliskich? Wybierz wyjazdy na Dominikanę z Tropical Sun!
Planując otwarcie własnej kawiarni, warto pomyśleć o jej unikalnym charakterze, który pozwoli jej wybić się i zabłysnąć na tle konkurencji. Jako że parzenie kawy jest bez wątpienia sztuką, a jej picie dodaje weny i wspomaga twórcze myślenie, możemy nadać kawiarni prawdziwie artystyczny klimat. Jak stworzyć klimatyczne miejsce, do którego chętnie będą zaglądać nie tylko artyści i miłośnicy sztuki, ale także klienci poszukujący po prostu miłej i nietuzinkowej atmosfery?
Artystyczny nieład to nie to samo, co chaos – zatem wystrój artystycznej kawiarni nie powinien być chaotyczny. Aby uniknąć takiego efektu, warto określić motyw przewodni: mogą nim być np. książki – zanurzanie się w lekturze z filiżanką kawy czy herbaty to dla wielu osób jeden z najprzyjemniejszych sposobów spędzania wolnego czasu. Możemy także ozdobić wnętrze obrazami – nie muszą to być od razu arcydzieła wielkich mistrzów, o wiele ciekawsze będą prace młodych, mniej znanych twórców, którzy nie zdążyli jeszcze dotrzeć do malarskiego Panteonu. W artystycznej kawiarni nie może zabraknąć dobrej muzyki – zarówno tej z płyt, sączącej się cicho z głośników, jak i tej na żywo. Oprócz kameralnych koncertów możemy organizować również wystawy, spotkania autorskie czy dyskusyjne kluby książki, dzięki którym szybciej pozyskamy nowych klientów.
Sztuka sztuką, ale porządek w dokumentach musi być. Zanim otworzysz drzwi dla klientów, musisz najpierw otworzyć je dla Sanepidu. Przed wizytą inspektora sanitarnego warto upewnić się, że nasz lokal spełnia wszystkie wymagania dotyczące miejsc, w których przygotowuje się żywność. Już na etapie remontu czy wykańczania wnętrza najlepiej zapoznać się z ustawą z 2006 roku o bezpieczeństwie żywności i żywienia oraz zasięgnąć porady u źródeł, czyli w miejscowym oddziale Sanepidu. Do pozostałych ważnych formalności należy m.in. rejestracja w CEIDG, Urzędzie Skarbowym i ZUS. Jeśli w ofercie kawiarni ma się znaleźć również alkohol, musimy pozyskać odpowiednie zezwolenie na jego sprzedaż – jest ono wydawane przez wójta gminy, burmistrza lub prezydenta miasta. Aby uzyskać koncesję, należy przedstawić takie dokumenty, jak decyzja Sanepidu, prawo własności lokalu (lub kopia umowy najmu) oraz potwierdzenie rejestracji działalności gospodarczej. Trzeba również wnieść opłatę, która składa się z 3 części odpowiadających trzem rodzajom napojów i łącznie wynosi ponad 3000 zł.
Nawet największy smakosz kawy lubi od czasu do czasu wypić coś innego. W kawiarnianym menu powinien znaleźć się zatem duży wybór herbat, możemy również serwować koktajle i soki. Na artystyczne wieczory przy dobrej muzyce lub wernisaże przyda się także lampka wina – w wysokiej jakości alkohole możemy zaopatrzyć się np. na http://alkohole.eurocash.pl/. Oprócz napojów warto zaproponować klientom coś „na ząb”: świeże, smakowite ciasta, muf finki czy inne słodkie przekąski z pewnością będą cieszyć się dużym zainteresowaniem.
Dzisiaj pożyczki i kredyty są dostępne dla każdego. Rzadko kiedy zastanawiamy się jednak co zrobić w sytuacji, gdy nasz domowy budżet nie pozwoli nam na dalsze regulowanie spłat kredytów i innych zobowiązań finansowych. Co robić w takich sytuacjach? Read more