Pierwszą generację modelu Mitsubishi L200 wyprodukowano już w 1973 roku. Wtedy samochód ten posiadał napęd jedynie na tylną oś, niemniej parametr ten zmodyfikowali niespełna dwa lata później. Read more
Drganie powieki. Problem, który można rozwiązać
Samo w sobie drganie powieki z reguły nie stanowi stanu patologicznego, niemniej – może znacząco obniżać jakość życia. Szczególnie, jeśli drgania pojawiają się z wysoką częstotliwością, w dodatku w najmniej odpowiednich momentach. Dla niektórych osób drganie powieki to po prostu tik nerwowy, który bardzo trudno wyeliminować. Poza tym, mimo, iż objaw ten przytrafia się cyklicznie niemal każdemu, to nie powinien być bagatelizowany.
Przyczyny drgania powieki
Ta uciążliwa dolegliwość wiąże się nie tylko z odczuwaniem pewnego dyskomfortu. Drganie powieki może sygnalizować nam, iż w naszym organizmie zaszły jakieś niekorzystne zmiany – pod wpływem czynników zewnętrznych bądź wewnętrznych. Do najbardziej powszechnych przyczyn zaliczyć można m.in. długotrwałe odczuwanie stresu, bezsenność, zbyt duże spożycie kofeiny, powiązany z nim niedobór magnezu. Niektóre osoby uskarżają się na drganie powieki jako swoisty tik nerwowy. Zdarza się również, iż drganie pomaga wykryć groźne dla zdrowia, a nawet życia pacjenta zaburzenia. Mogą one dotykać m.in. układu immunologicznego. Warto wykonać wtedy test dr Volla (badający obciążenie organizmu przez toksyny).
Terapia w drganiu powieki
Szczęśliwie, znane są sposoby by ten objaw ograniczyć, a nawet całkowicie wyeliminować. Wiele zależy jednak od tego, na jakim etapie rozwoju jest owa dolegliwość. W większości przypadków wystarczą doraźne środki, takie jak krople do zmęczonych oczu bądź homeopatyczny świetlik pomagający nawilżyć przesuszone spojówki. Zbyt mocno napięte mięśnie można natomiast rozluźnić przy pomocy delikatnego masażu. U niektórych pacjentów dolegliwość przybiera jednak intensywną i długotrwałą postać. Wtedy konieczna jest wizyta u okulisty. Drżenie powiek o podłożu neurologicznym musi być leczone w bardziej inwazyjny sposób – przy pomocy specjalistycznych iniekcji porażających nadmiernie napięte mięśnie wokół oka. Zabiegi te są przeprowadzane cyklicznie, konieczna jest cała seria, a po pewnym czasie powtórzenie terapii.
więcej: http://zdrowiedza.pl/drganie-powieki/
Do czego może nam się przydać sklejka?
Dzięki rosnącej popularności ruchu DIY, ukrywającego się pod skrótem angielskiego powiedzenia „do it yourself” (czyli „zrób to sam”) małym kosztem możemy stworzyć samodzielnie jakiś element wyposażenia. Do wielu mebli wykorzystamy tak zwaną dyktę, czyli sklejkę. Co na przykład możemy przy jej użyciu zbudować?
Sklejka to alternatywa dla drewna – jest warstwowo sklejonymi cienkimi ścinkami drewna różnych gatunków, najczęściej brzozy, olchy i sosny, a rzadziej buku czy drzewa egzotycznego. To relatywnie tani rodzaj deski o różnych grubościach, którym z powodzeniem możemy zastąpić deski z litego drewna. Dykta ma szerokie zastosowanie w budownictwie i meblarstwie.
Co my możemy z niej zrobić?
Blat biurka, stołu lub ławy
W łatwy sposób wykonamy własne biurko do pracy lub stół jadalny czy ławę do salonu właśnie ze sklejki. Jeśli potrzebujemy szybkiego blatu roboczego, to właśnie z niej najłatwiej będzie nam go skonstruować. Wystarczy dopasować do jej długości i szerokości odpowiednią ilość kozłów i będziemy mieli gotowy, składany stół roboczy. Z odpowiedniej grubości i jakości dykty możemy swobodnie zbudować stół do kuchni czy biurko pod komputer. Wystarczy kupić lub zrobić nogi.
Szopa lub altanka
Sklejka może nam posłużyć, jako główny materiał budulcowy do stworzenia małego domku do przechowywania różnych narzędzi i akcesoriów. Płyty drewnopochodne mogą utworzyć w szopie ściany, a nawet dach – w prosty i szybki sposób zmontujemy je przy użyciu wiertarki, łącząc tarcicą, krawędziakami i innymi drewnianymi elementami konstrukcyjnymi. Dykta może nam nawet posłużyć do wyłożenia podłogi w takim domku. Różne rodzaje grubości płyt pozwolą nam na odpowiednie dopasowanie ich do funkcji, jaką będą pełnić.
Buda dla psa, drapak dla kota
Na podobnej zasadzie, jak szopę możemy zbudować ze sklejki budę dla naszego psa. Innym wykorzystaniem, które posłuży zwierzęciu domowemu będzie stworzenie drapaka lub nawet swoistego „wybiegu” dla kota. Płyta może służyć za podstawę i tworzyć ścianki. Kot na pewno chętnie ją podrapie, zamiast wyżywać się na naszych meblach.
Wezgłowie łóżka
Jeśli posiadamy ramę łóżka, w której nie ma oparcia, sami możemy je bardzo łatwo dorobić. Wystarczy zamówić sklejkę na wymiar z satysfakcjonujących nas materiałów i o pożądanej grubości i domontować do ramy. Możemy przemalować ją na odpowiedni kolor. Jeśli chcemy możemy także pójść dalej i zrobić pochyłe oparcie, żeby jeszcze wygodniej czytało się w łóżku lub oglądało film.
Więcej dowiesz się tutaj: http://www.castorama.pl/produkty/wykonczenie/drewno-i-drewnopodobne.html
Czym powinien charakteryzować się blat kuchenny?
Blat jest jednym z ważniejszych elementów kuchni – od niego zależy nasza wygoda przygotowywania posiłków i pieczenia ciast. To on będzie służył nam do przechowywania najczęściej używanych przedmiotów i artykułów spożywczych i łączył zlew z kuchenką. Read more
Wynajem długoterminowy
Wynajem długoterminowy jest to oferta dla firm, która jest zawierana na minimum 24 miesiące. Jest to forma finansowania floty, która staje się coraz popularniejsza. Read more
Idealna sukienka dla gruszki
Lato już w pełni, więc najwyższy czas się dowiedzieć, jak dobrać sukienkę do swojego typu figury. Read more
Drabiny i rusztowania
Drabiny i rusztowania to konstrukcje, które mają za zadanie ułatwić wchodzenie na różnego rodzaju wysokości. Drabiny pozwalają na wejście do kilku metrów w górę. Drabiny i rusztowania mogą być wykonane z metalu lub drewna i często stanowią niezbędny element pracy w różnych branżach usługowych i handlowych, m.in. w magazynach, sklepach, hurtowniach, w firmach remontowych, budowlanych, ogrodniczych, itp.
Drabiny znajdują zastosowanie nie tylko jako narzędzie pracy wielu fachowców, ale także jako przyrząd pomocniczy w prywatnym domu, czy ogrodzie.
Na rynku dostępnych jest mnóstwo rodzajów drabin, różniących się wielkością, materiałem, z którego zostały wykonane, przeznaczeniem. Najczęściej spotykanymi drabinami są drabiny aluminiowe trzyelementowe, które doskonale sprawdzają się zarówno do prac remontowych, naprawczych, konserwatorskich, jak i do innych zastosowań. Drabiny te są bardzo lekkie i funkcjonalne, można je składać, co znacznie ułatwia ich transport.
Wśród drabin wyróżnia się także drabiny rozstawne, drabiny aluminiowe dwuelementowe, drabiny magazynowe przejezdne, drabiny wolnostojące, drabiny wolnostojące z podestem, drabiny przegubowe, pomosty przejezdne dwustronne i inne.
Rusztowania w odróżnieniu od drabin, są konstrukcjami bardziej stabilnymi i umożliwiają pracę na nieco wyższych poziomach. Na ogół posiadają podest roboczy, który pozwala na swobodne przemieszczanie się użytkowników. Rusztowanie może być również przejezdne, co świetnie sprawdza się tam, gdzie niezbędne jest przemieszczanie się bądź przesuwanie.
Informacje zaczerpnięte ze strony Drabiny i rusztowania e-promag
Zaproś nowoczesność do salonu
Salony w stylu nowoczesnym nie tylko chwytają za oko, ale przede wszystkim są wyjątkowo funkcjonalne i stosunkowo proste w aranżacji.
Nowoczesne meble ozdobą salonu
Podstawą salonu urządzonego w nowoczesnym stylu są nowoczesne meble pokojowe. Czym się charakteryzują? Można wyróżnić dwa podstawowe nurty – pierwszy czerpie z minimalizmu, drugi preferuje futurystyczne formy i awangardowe bryły.
Nowoczesny minimalizm
Nowoczesny minimalizm to przede wszystkim stonowane barwy, maksymalne ograniczenie faktur i oszczędność formy. Bryły mebli są proste, ale nie oznacza to, że nieefektowne. To właśnie ich prostota chwyta za oko, nadając wnętrzu nowoczesny styl. Ale uwaga, żeby meble faktycznie spełniały swoją funkcję dekoracyjną, muszą być wykonane z dbałością o szczegóły i jakość wykorzystanych materiałów, bo to właśnie one będą na pierwszym planie.
Zabawa futuryzmem
Futurystyczne meble zaskakują bryłą i odważnymi rozwiązaniami kolorystycznymi. Chwytają za oko i momentalnie zwracają na siebie uwagę. Ale uwaga, takie rozwiązania nie znoszą konkurencji i są dość trudne w aranżacji – jeśli przesadzimy z ilością mebli, faktur i kształtów, ryzykujemy przesyt aranżacyjny i przestrzenny chaos.
A co z dodatkami?
W nowoczesnych wnętrzach to meble powinny być na pierwszym planie, ale nie oznacza to, że nie warto stosować żadnych dodatków. We wnętrzach z futurystycznym pazurem sprawdzą się detale wykonane z kolorystycznie kontrastowych tworzyw sztucznych i polerowanego na wysoki połysk metalu.
We wnętrzach o minimalistycznym charakterze musimy zdecydować, czy przestrzeń ma być jednorodna, czy chcemy wprowadzić odrobinę kontrastów. Jeśli to pierwsze, postawmy na wazony, niewielkie dywany i poduszki utrzymane w podobnej kolorystyce i o podobnych charakterze. Jeśli to drugie, możemy odrobinę zaszaleć z kolorem i kontrastami. Świetnym i bardzo tanim sposobem na ożywienie zbyt jednorodnego wnętrza jest wprowadzenie dodatkowych barw za pomocą poduszek – z szarościami świetnie wygląda mięta lub koral, grafit przełamie karmin, a biel ożywią pastele.
Jak uniknąć stresu przed ślubem?
Przygotowania do ślubu i wesela mogą być powodem poważnych nerwów, jednak istnieją sposoby na poradzenie sobie z przedślubnym stresem. Warto z nich skorzystać, aby zachować zdrowie i urodę, oraz móc w pełni cieszyć się z uroczystości.
Zrezygnuj z niepotrzebnych usług
Obecnie przygotowania do ślubu najczęściej trwają około roku, a sama uroczystość jest planowana z dużym wyprzedzeniem. Niestety im więcej czasu mamy, tym bardziej rozbudowany jest grafik atrakcji, wiąże się to z większą ilością pracy oraz stresem. Przy tak dużej ilości spraw, których trzeba dopilnować, bardzo trudno zachować spokój i przestać się martwić.
Pierwszym krokiem w odzyskaniu wewnętrznej równowagi będzie ponowne przemyślenie wszystkich zadań zaplanowanych z okazji ślubu i wesela. Następnie warto wykreślić około jednej trzeciej pozycji z listy, czyli wszystkiego, co owszem może być fajne, ale nie jest niezbędne.
Na chwilę zapomnij o wszystkim i głęboko odetchnij
Warto wiedzieć, że nerwy bardzo źle wpływają na zdrowie oraz urodę, a przecież i bez ślubnych przygotowań we współczesnym życiu nie można zupełnie uniknąć stresu. To jak się będziemy czuć wpłynie w znaczący sposób na to jak zaprezentujemy się na ślubnej fotografii (przeczytaj też poradnik – idealne zdjęcia ślubne).
Dobrym pomysłem będzie nauczenie się sposobu na rozładowanie stresu, oraz wspomagania organizmu suplementami diety jak witaminy z grupy B i magnez.
Daj sobie czas na krótki, przedślubny wypoczynek, zmiana otoczenia i nowe wrażenia pomogą zapomnieć o nagromadzonych problemach.
Zapomniane kalendarze
Już jakiś czas temu przekonałam się na nowo do kalendarzy w wersji papierowej. Okazuje się, że nawet w dobie smartfonowych aplikacji wciąż mają swój nieodparty urok.
Powrót do epoki pisma ręcznego
Jest coś bezosobowego w smartfonowych kalendarzach. Niby każda aplikacja daje jakieś tam możliwości personalizacji, ale ja jeszcze nie trafiłam na taką, która sprawiłaby, że kalendarz wydaje się rzeczywiście mój. Jest coś wyjątkowo osobistego w odręcznym pisaniu, czego nawet najlepsze aplikacje nie są w stanie podrobić. Broń boże nie neguję ich przydatności, bo z której strony nie patrzeć, są wyjątkowo wygodne, po prostu wydają mi się, że warto dać szansę papierowym kalendarzom.
Uwolnij kreatywność
Moimi zdecydowanymi faworytami są kalendarze książkowe, które dają sporo miejsca do robienia notatek. Jakoś małe notesiki, mimo swojej poręczności, do mnie nie przemawiają. Wolę, kiedy nie ogranicza mnie zbyt mały format. Zwłaszcza że w kalendarzu nie zapisuję tylko zadań, daty spotkań czy urodziny. Notuję też ważne rzeczy, które się wydarzyły i zdania i słowa, które chciałabym zapamiętać.
Osobista sekretarka
Najważniejszą zaletą kalendarzy jest oczywiście ich przydatność w ogarnianiu obowiązków. Z ich pomocą nawet najbardziej zaplanowany i zawalony zadaniami dzień wydaje się ciut bardziej przejrzysty.