Jak poradzić sobie z blokadą biegową?

bieganieZdarza się, że z najróżniejszych względów robimy sobie dłuższą przerwę w bieganiu. Czasem z powodu natłoku obowiązków, innym razem z powodu kontuzji, a jeszcze kiedy indziej z czystego ludzkiego lenistwa. Niezależnie od powodów, powrót do biegania może być trudny. Read more

http://mna-sf.org/oryginalny-i-funkcjonalny-przedpokoj/ favcolor.net https://opentstreetmap.org/wygodna-hustawka-balkonowa/