Joga od kilku lat zdobywa coraz większą popularność, a jej pasjonaci traktują ją w różny sposób. Dla jednych to metoda relaksu i medytacji, inni podchodzą do niej w kategoriach czysto sportowych. Jednak niezależnie od tego czym dla nas jest joga, do jej uprawiania niezbędna nam będzie mata do jogi. Powstaje pytanie: jak wybrać odpowiednią. Read more