Nadeszła wiosna! Zmieniamy fryzury, wkładamy buty do biegania, zapisujemy się na siłownię. Chcemy tryskać energią i móc pochwalić się zgrabną sylwetką. Zastanawiamy się co jeść i w jakich ilościach. Jednak zasada regularnych posiłków to za mało. Jaką dietę wybrać na wiosnę? Oto kilka propozycji. Read more